Zerex Magazín

Poctivě připravované články o tom nejdůležitějším, co potřebuje každý vědět o svém zdraví.

Vyberte si z menu téma, které Vás právě teď nejvíce zajímá.

7-zdravotnich-benefitu-uzivani-rakytniku
Zdraví 19.01.21

7 zdravotních benefitů užívání rakytníku

Rekordní množství vitamínu C a všechny omega kyseliny pohromadě. Jak může rakytník podpořit naše zdraví?

Číst více
stitna-zlaza-ktere-slozky-ve-strave-podpori-jeji-cinnost
Zdraví 06.01.21

Štítná žláza. Které složky ve stravě podpoří její činnost?

Zaměřili jsme se na vitamíny, minerály a bylinky, které svými účinky účinně podporují činnost štítné žlázy.

Číst více
5-potravin-s-protizanetlivym-ucinkem
Zdraví 22.12.20

5 potravin s protizánětlivým účinkem – Vyzkoušejte je také!

Pro léky proti zánětům nemusíte vždy chodit jen do lékárny. Mnohé totiž najdete doma ve spíži nebo v lednici. Ze kterých potravin si vytvoříte...

Číst více
znate-zeleny-jecmen
Zdraví 01.12.20

Znáte zelený ječmen? Takto ovlivňuje pleť, vlasy a imunitu

Jednou ze superpotravin, která si, díky vysokému obsahu zdraví prospěšných látek, získává stále větší oblibu, je zelený ječmen. Co o něm víme a jaké...

Číst více
jak-zacina-osteoporoza
Zdraví 21.10.20

Jak začíná osteoporóza? Nepřehlédněte její první příznaky

Osteoporóza způsobuje křehnutí kostí v důsledku ztráty kostní tkáně. Jak se projevuje a jak se můžete chránit?

Číst více
7-nejcastejsich-znaku-deprese
Zdraví 09.10.20

Máte depresi? 7 nejčastějších znaků, které nesmíte ignorovat

Poznejte blíže toto onemocnění, příčiny deprese a 7 nejčastějších příznaků, při kterých byste měli zpozornět.

Číst více
znate-6-nejdulezitejsich-vitaminu
Zdraví 17.09.20

Znáte 6 nejdůležitějších vitamínů pro lidské tělo?

Které vitamíny a minerály jsou pro nás klíčové a jak nás může ohrozit jejich nedostatek?

Číst více
Zerex Magazín arrow
Zerex Magazín arrow