Zerex Magazín
Poctivě připravované články o tom nejdůležitějším, co potřebuje každý vědět o svém zdraví.
Vyberte si z menu téma, které Vás právě teď nejvíce zajímá.
7 zdravotních benefitů užívání rakytníku
Rekordní množství vitamínu C a všechny omega kyseliny pohromadě. Jak může rakytník podpořit naše zdraví?
Číst více
Štítná žláza. Které složky ve stravě podpoří její činnost?
Zaměřili jsme se na vitamíny, minerály a bylinky, které svými účinky účinně podporují činnost štítné žlázy.
Číst více
5 potravin s protizánětlivým účinkem – Vyzkoušejte je také!
Pro léky proti zánětům nemusíte vždy chodit jen do lékárny. Mnohé totiž najdete doma ve spíži nebo v lednici. Ze kterých potravin si vytvoříte...
Číst více
Znáte zelený ječmen? Takto ovlivňuje pleť, vlasy a imunitu
Jednou ze superpotravin, která si, díky vysokému obsahu zdraví prospěšných látek, získává stále větší oblibu, je zelený ječmen. Co o něm víme a jaké...
Číst více
Jak začíná osteoporóza? Nepřehlédněte její první příznaky
Osteoporóza způsobuje křehnutí kostí v důsledku ztráty kostní tkáně. Jak se projevuje a jak se můžete chránit?
Číst více
Máte depresi? 7 nejčastějších znaků, které nesmíte ignorovat
Poznejte blíže toto onemocnění, příčiny deprese a 7 nejčastějších příznaků, při kterých byste měli zpozornět.
Číst více
Znáte 6 nejdůležitějších vitamínů pro lidské tělo?
Které vitamíny a minerály jsou pro nás klíčové a jak nás může ohrozit jejich nedostatek?
Číst více
