Ve všech erotických filmech je to stejné. Nejprve si muž se ženou pořádně užijí až nakonec dojde k masivnímu vyvrcholení, při kterém muži prakticky trhají rekordy. Tolik ejakulátu, kolik dokáží vyprodukovat, je až k neuvěření. Vypadá to, že by mohli oplodnit tisíce žen. Pak se ale vrátíte zpátky do reality všedních dnů a váš výstřik nedosahuje ani desetiny těch, které vidíte ve filmech pro dospělé. Lámete si s tím hlavu? Přemýšlíte nad tím, v čem je problém? Hledáte řešení, jak zvýšit množství ejakulátu, abyste i vy stříkal jako pořádný alfa samec? Máme pro vás řešení!

Obrovské množství ejakulátu není normální

Než se ale pustíme do tipů a rad, nejprve začneme upozorněním. Rozhodně neberte výrony semene pornoherců jako normální a běžné, protože nejsou. Pornoherci si totiž často pomáhají různými metodami, které zde raději ani nebudeme jmenovat. To, co tedy vidíte ve filmu, není to, jak je tomu ve skutečnosti. Skutečnost bývá o poznání „nudnější”. To ale neznamená, že se musíte za každou cenu vyrovnat pornohercům.

Jak zvýšit množství ejakulátu?

Samozřejmě jsou ale chvíle, kdy je skutečně ejakulátu málo. Pak vyvstává otázka, jak jej zvýšit. V tomto článku vám tedy přinášíme pár tipů a rad, jak jej můžete přirozeně zvýšit, aniž by to mělo nějaké negativní účinky.

Zvyšte hladinu testosteronu v těle

Testosteron je nejdůležitější hormon v mužském těle. Stojí nejen za mužností, sílou, regenerací svalů, ale také za tvorbou spermií. Proto, když jej máte v těle málo, může dojít k nedostatečné tvorbě spermií. Přírodní složky, kterými dosáhnete nejpřirozenějšího zvýšení hladiny testosteronu v těle, jsou L-arginin, Maca peruánská a Kotvičník zemní. Extrakty z těchto bylin najdete také v doplňcích stravy Zerex.

Více pijte

Bez vody by nebyl život. A to doslova. Proto dostatečně pijte, a to hlavně vodu, a množství vašeho ejakulátu se zvýší. Zapomeňte ale na slazené limonády nebo na kávu. Ty vám s tvorbou spermií příliš nepomohou.

Omezte kouření

Největší strašák lidstva a aktuálně nejrozšířenější zlozvyk - kouření. Ani to nemá na vaše spermie pozitivní vliv. Kouření totiž snižuje tvorbu spermií a zároveň také jejich kvalitu. Proto omezte tuto „kratochvíli” a budou se dít zázraky.

Příliš často nemasturbujte

Množství ejakulátu závisí také na tom, jak často vyvrcholíte. Čím častěji se uděláte, tím méně zásob samozřejmě máte. Vaše varlata jsou sice šikovná, ale ne všemocná. Proto se častějším výronem semene obíráte o své zásoby. Stačí ale jednu masturbaci vynechat a opět budete „stříkat” jako správný alfa samec.

Vyhýbejte se přehřátí intimních partií

Teplo vašemu nádobíčku všeobecně neprospívá. Nejen, že jsou příliš vysoké teploty metlou na vaši prostatu, ale také na samotné spermie. Nejhorší jsou upnuté džíny nebo pevné spodní prádlo. Dopřejte proto své chloubě trochu vzdoušku a uvidíte, že se množství ejakulátu rychle zvýší.

Nepřidávejte si stres

Naprosto nejhorším možným scénářem jsou všechny výše uvedené nešvary spojené se stresem. Stres ještě nikdy nikomu nepomohl, a to rozhodně ne při sexu. Nejen, že můžete mít kvůli němu při sexu slabší erekci, ale ani množství vašeho ejakulátu nebude nijak slavné. Proto se snažte vyhýbat stresovým situacím a řádně odpočívejte.

Důležitější je kvalita než kvantita

I když byste si přál „stříkat” jako správný alfa samec, přesto to není to nejdůležitější. Na množství ejakulátu totiž vůbec nezáleží. Můžete mít decilitry ejakulátu, ale pokud budou všechny spermie v něm mrtvé či nečinné, neoplodníte svou partnerku ani za tisíc let. Proto se více než na kvantitu snažte zaměřit na kvalitu. Ta je rozhodně tisíckrát důležitější než množství, kolik toho vyprodukujete.

Z čeho se při vyšetření určuje kvalita mužských spermií?

To, jestli máte kvalitní spermie, se dá samozřejmě zjistit. Je to poměrně jednoduché vyšetření - v lékařské ordinaci se uděláte do kalíšku a vaše spermie projdou odbornými testy. Určuje se množství pohyblivých spermií na 1 ml ejakulátu. U vzorku zdravého muže se vyskytuje v 1 ml ejakulátu 40 - 120 milionů spermií. Pokud počet spermií v 1 ml ejakulátu klesne pod 20 milionů, jedná se o poruchu plodnosti. V tom případě byste měli okamžitě začít zvyšovat kvalitu svého ejakulátu.

Jak zlepšit kvalitu ejakulátu?

Ovšem, jak na to? Kromě rad, které dostanete u lékaře, jako je zdravý životní styl, pestrá strava, pravidelný pohyb, méně stresu či omezení pití alkoholu a kouření, můžete také vyzkoušet bylinky. Ne nadarmo se totiž Mace peruánské přezdívá „Peruánská viagra“. Maca peruánská podporuje libido, stimuluje normální erekci a zlepšuje plodnost. Extrakt z Macy peruánské a další přírodní pomocníky (Kotvičník zemní, Zinek, Vitamin B2, Vitamin B6, Měď, Vitamin B12 najdete v Zerexu Ultragold. Ten vám pomůže zlepšit kvalitu sexuálního života. A pokud se snažíte o miminko, se Zerexem to půjde jako po másle.